工作日在工位996，周末运动血脉觉醒，脑突年平徒步登山或者健身房猛冲……当代人的然像健身主打一个极致分裂。

下班了、被炸病竟周末了，开样跟朋友吹吹水、潜伏爬爬山、时没岁青撸撸铁成了打工人的症状壮年高能“充电”。久坐不好，发作发于突然猛练也危险。命好25岁的小伙小陈（化名）某个周末在健身房“撸铁”时，触发了脑子里的脑突年平“隐患”，差点把小命给撸没了。然像

健身撸铁练背

差点成了恐怖片

小陈是被炸病竟个标准的996上班族。周一到周五围着工位转，开样难得周末有空，他想着去健身房“补补课”，把一周欠的债还上。

平时练背做三组的小陈，那天想着再冲一组。最后一组，他憋了口气，一用力——突然，脑袋像被什么东西炸开了一样。“当时力量比较大，有点憋气，突然头特别痛，整个人不太能动。”

小陈回忆到，他当时以为是锻炼时缺氧，没太在意。但事情没这么简单。随后他开始头晕、恶心，吃的东西全吐了。休息了一整晚后，症状不但没有缓解，头痛反而越来越凶。

第二天，他硬撑着去了医院。CT一做，发现右侧小脑出血。随后，小陈被转诊到深圳大学附属华南医院神经外科，找到了杜世伟主任团队。

随即安排了全脑血管造影（DSA），这次，真凶浮出水面了——右侧小脑动静脉畸形伴出血。

平时没症状

发作可致命

什么是脑动静脉畸形？脑动静脉畸形，是一种先天性脑血管疾病，好发于10岁-40岁青壮年。它发生在胚胎发育期4~8周，可以说是"与生俱来"。

由于没有明显的外在表现，很难被发现。随着生长发育，它就像一颗埋在脑中的"不定时炸弹"，随时都可能"爆发"。

畸形团是一团发育异常的病理血管。简单说就是：动脉和静脉之间不经过毛细血管网，直接连通。血液从高压的动脉直接冲进低压的静脉，而畸形血管壁本来就薄弱，时间一长，就很容易破裂出血。如果不及时治疗，每年约有2%的出血风险。

这种畸形的血管，平时安安静静，很多人根本不知道自己有。

但它一闹起来，有三种情况：

① 出血：约占一半。虽然单次出血的症状可能比高血压脑出血轻一点，但问题是它容易反复出血。

② 癫痫：具体怎么发作，看畸形长在哪个位置。

③ 进行性的手脚无力、感觉异常：因为畸形团不断进展，压迫周围的脑组织，或者引起局部盗血。

确诊这个病，得靠全脑血管造影（DSA）。小陈就是做了这个检查才找到真凶。

制定精准手术计划

“攻破”畸形血管团

小陈没想到，从小没怎么生过病，这病竟从他出生就有，还潜伏了25年。更让人担心的是，小陈已经经历了一次出血，这意味着“隐患”已经被“触发”了，畸形团再次破裂的风险很高，必须尽快手术。小陈只觉得头更痛了。

干掉大脑里的这个“毛线团”，是根治这病的唯一办法。小陈还年轻，神经外科团队在制定方案时格外谨慎。根据他的血管畸形特点，选择了创伤最小的介入栓塞治疗——只需要在股动脉上做一个穿刺，将导管沿血管进入大脑，把异常的血管团“堵”掉。像填河一样，堵上石头，不让水流过去。

说起来容易，做起来难！小陈的畸形团血管直径不到1.5毫米，供血动脉走势迂回曲折，像山路十八弯。医生要在铅衣的防护下精准操作，将微导管引导到畸形团。每一步操作，不仅是为了堵住这一次的出血点，更要彻底封掉畸形团，实现治愈效果。手术按计划顺利结束，成功将畸形团完全封闭。

术后造影证实：小陈小脑的畸形血管团已经完全消失，出血风险解除。术后一个月复查，小陈颅内的血肿已完全吸收，右手活动明显好转，走路也稳了。这个藏在脑子里的隐患，终于被解除了。

提醒：

运动后有这些症状别硬扛

小陈是幸运的，但不是每个人都这么幸运。

医生提醒，如果大家平时很少运动，突然剧烈运动，尤其是憋气发力后出现突然炸裂般的头痛，头晕、恶心、呕吐，走路不稳、像喝醉酒一样，一侧手脚麻木或无力，看东西模糊或重影，说话突然说不清楚等情况，一定要警惕。

医生提醒，脑血管畸形是一种良性疾病。在病变血管未破裂出血前，及时发现并通过介入或外科手术治疗，患者可以治愈或极大降低出血风险。关键是要早诊断早治疗。“如果休息后症状缓解了一点点，也建议尽快去医院做个头颅CT或MRA，排除一下脑血管畸形”。

来源 | 南方都市报主编 | 彭丹编辑 | 王志

象象回馈福利来啦！

（大象文创袋）

奖项设置

分享奖：文章分享量前5名

参与方式：1.关注本公众号；2.在活动周期内（每15天一期）为公众号发布的文章点赞（点赞越多，获奖几率越大）；3.分享公众号文章（分享越多，获奖几率越大）。

结果公布及领奖规则：每月的6日及21日，获奖名单将在公众号菜单栏“热门”——“”中公布，中奖者需在48小时内私信联系客服领取，逾期视为放弃。

• ·承德县气象台发布雷电黄色预警[III级/较重] 【2026-05-11】
• ·烟台天气预报：今日晴到少云 市区最高气温26℃
• ·尼克斯轻取76人，大比分3-0夺赛点！布伦森33分5板9助，布里奇斯23分，恩比德18分6板5助3帽
• ·第十届中国—俄罗斯博览会将于5月17日至21日在哈尔滨举办
• ·合肥一男子不慎坠船！消防紧急救援！
• ·2026年春季高考知识考试5月9日-10日进行
• ·世乒赛四强出炉！国乒冲击决赛
• ·尼克斯轻取76人，大比分3-0夺赛点！布伦森33分5板9助，布里奇斯23分，恩比德18分6板5助3帽
• ·货车安全行车指南：运输再忙，这些安全提示不能忘！
• ·伊朗外长：美军事行动严重威胁国际航行自由
• ·青海省久治县公安局多所联动开展安全检查与法治宣讲筑牢辖区平安防线
• ·暴涨1200%！济南口岸越南旅客量创纪录
• ·腾讯《失控进化》鸿蒙版开测！生存对抗新体验
• ·宁夏银川市金凤区人民法院执行悬赏公告（第200期）：贺生宝 张成瑞
• ·伊朗议员：哈尔克岛附近油污实为欧洲油轮排放物
• ·世乒赛四强出炉！国乒冲击决赛